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« trail »
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1. bienvenue
lundi 24 septembre 2007 16:46bienvenue à tous les trailers, les raiders de lyon et de navarre encore un blog sur le sport, un de plus mais c'est le meilleur !!! humour je lance aujourd'hui la confrérie des crapahuteurs des monts d'or concept bientôt en présentation au programme du ...
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2. Résultats grande casse
jeudi 28 août 2008 20:44Classement Temps Dossard Nom Prénom Sexe Catégorie 1 07:26:30 126 Pommeret Ludovic M Senior 2 07:46:49 95 Margueron Damien M Senior 3 07:50:40 151 Rossier Philippe M Vétéran I 4 08:00:39 90 Le Provost Florentin M Senior 5 08:11:40 117 Paturel Marc M ...
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3. UTMB 2008
dimanche 31 août 2008 17:39Que s'est-il passé du côté de Cham'? Apparemment, la victoire de l'espagnol Kilian Jornet ne semble pas incontestable. Il aurait été aperçu dans une goulote de glace sur la pointe Hellborner dans la nuit de vendredi à samedi. Piolet en main, il tentait ...
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4. TGC les yeux fermés
dimanche 31 août 2008 17:52
Voici une photo qui apporte la preuve que j'ai couru pendant 9h les yeux fermés. Ceci explique donc le temps très elevé qu'il m''a fallu pour accomplir le tour. Merci Yann pour la photo, rassurez-vous, il n'était pas devant pour me prendre.
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5. déniv fastoche
vendredi 05 septembre 2008 14:00Pour ceux qui s'acharnent sur leur baton à gravir la pente. Pour ceux qui ont des difficultés lors des descentes techniques Cette vidéo est spécialement pour toi mon bodyboy !!
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6. conseil descente
vendredi 05 septembre 2008 14:12Je ne suis pas égoîste, je vous offre une technique pour descendre vite et sans douleur musculaire le dénivelée. Cette méthode est ultrarapide mais nécessite un peu d'entrainement. Pour ceux qui souhaitent gagner qq secondes supplémentaires, ne vous ...
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7. déniv positif fastoche
vendredi 05 septembre 2008 14:18Avant la descente, il faut penser à gravir la paroi. Là encore, ne vous encombrez surtout pas de matériel (corde, baudrier, dégaines) qui risquerait de vous ralentir. Commencer doucement au risque d'abandonner de suite cette méthode ultrarévolutionnaire ...
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8. Qui est joséphin Soulary ?
lundi 15 septembre 2008 20:38
Pourquoi parler de Joséphin? Notre bon joséphin ! C'est quand même grâce à lui que les trailers lyonnais peuvent s'entraîner. C'est le nom d'une ruelle reliant le parc de la tête d'or au sommet de la croix rousse. La première rencontre avec notre ...
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9. Que faire en fin de saison ?
mercredi 17 septembre 2008 17:43
...aérienne et rapide du plat ? On verra aux sensations. De nombreux coureurs et traileurs évoquent déjà dans leur programme le trail urbain lyonnais. Je leur prédit d'avance des courbatures pour 1 bonne semaine. A faire avec modération en prévision de la...
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10. test matos
jeudi 09 octobre 2008 20:20
voici en exclu la nouvelle running kalengi upthemoutain. Ce modèle est adapté au coureur de montagne. Elle présente une excroissance sous l'avant de la semelle pour permettre d'accentuer la pente. Ce rajout est en hévéa ultralight bidensité. Le confort ...
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